今日のお昼ごはん。

いや~今日も暑いですね。梅雨が明けたら急に暑さがキビシ~!でもしっかりとごはんを食べて、体力を維持して暑さを乗り越えなくてはなりません。ということで今日のお昼ごはんは”鶏肉と夏野菜炒め”となりました。大ぶりの鶏肉やなすが食べ応え十分。しっかりと食べて今週も暑さに負けないように。『やまなし桃の日』

”ごはん、鶏肉と夏野菜炒め、ツナサラダ、味噌汁”
なすと鶏肉って相性イイよね。
こってり炒め物とごはんと一緒にいただきます。

今日のお天気。

遠くに入道雲があるようですが、頭上には青空が広がっています。そりゃ暑くなるわけですね。

みなさん。熱中症には十分注意しましょう。

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