晴れていますが、蒸し暑いです。ますます熱中症には気を付けなければならないですね。水分補給となると、どうしても冷たい飲み物に偏ってしまいますが、それはそれでお腹の調子も崩しそうで…。飲まないよりは良いと思いますが、飲み過ぎも…。でも、その前にしっかりとごはんを食べなくては…。そんな湖岳の郷の今日のお昼ごはんは”豚肉と厚揚げの生姜煮”です。夏バテ防止に豚肉食べて、ふっくら厚揚げもしっかり食べる。そんな元気になる料理だと嬉しいですね。『麦茶が一番』

今日のお天気。

青空も、うっすらと雲で見えにくくなっています。緑色はすっかり濃くなりました。