暑いですね。むしむしだと体への負担も大きいように思います。涼しくなる良い方法ってないですかね…。冷房も良いですが、自然に吹いてくる涼しい風が一番体に良さそうです。体によさそうと言えば、湖岳の郷のお昼ごはんですね。今日のお昼ごはんは”塩肉じゃが”です。塩味でさっぱりと見た目も素材の色が素敵な”塩肉じゃが”ですね。ごはんと一緒に美味しく食べてもらって、暑さで汗も出ますが、塩分もしっかり摂り込んで元気に暑さを乗り切りたいですね。『かき氷』
食事の前にはみんなで体操をして、気持ちよく食事ができるように…。
